Hors ligne
En ce début d’année...
N’avoir qu’une pensée _ bouger pour me ressourcer
Carnet de bord dans ma poche pour ne rien oublier
Enthousiasmer mes envies pour estomper l’an passé
De bonne humeur _ reprendre le régime et la gym
Écouter mon corps sans le brusquer _ le comprendre
Balade pour le dynamiser _ le vélo pour le renforcer
Un - deux - trois _ et c’est parti _ je vais revoir le kiné
Tant bien que mal _ accepter le massage des lombaires
De toute manière _ je n’ai pas le choix, si je ne veux pas
Affaiblir les muscles qui me taquinent sans complexe
Non-non _ je ne vais pas laisser les douleurs m’envahir
Nuire à ma santé _ je vais faire en sorte pour être en forme
Épater mon entourage en déclaration d’amour sincère
En faisant le nécessaire _ mon seul but, vivre pour eux!
D.Isabelle
Beau w-end à toutes et à tous...
Pour le plaisir je partage cette vidéo _ j'espère ne pas en arriver là...
Quoique!
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